DAS EINSTEIN Ulm

WARUM CROSSFIT & YOGA IN EINER BOULDERHALLE ?

„Wir wollen soviel Leistung wie möglich für Körper & Geist produzieren.“

CrossFit (Körper): Funktionalität mit ganzheitlichen, natürlichen Bewegungen aus den Bereichen Turnen, Gewichtheben und anderen athletischen Disziplinen wie z.B. Leichtathletik. Angestrebt wird die Variation um Trainingsroutinen zu vermeiden und um die vier Kernfaktoren Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination auszubilden damit eine breit angelegte Fitness erreicht wird.

Yoga (Geist): Ein ganzheitlicher Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt und die perfekte Ergänzung zu Bouldern und CrossFit bietet.

Bouldern

In unserem weitläufigen Boulderbereich findet ihr insgesamt 1200m2 Kletterfläche. Hier haben wir unsere geballte Erfahrung der letzten zehn Jahre als Designer und Konstrukteur von Boulderhallen in ganz Europa einfließen lassen. Hier ist für jeden etwas dabei – ob Anfänger oder Olympionike. Der großzügige Industrieloft-Stil bietet euch außerdem reichlich Platz zum Aufwärmen und Chillen.

CrossFit

Ein CrossFit-Training setzt sich aus vielseitigen, hoch intensiven und funktionellen Bewegungen zusammen. Fernab von Trainingsmaschinen und isolierten Bewegungen beschäftigt sich CrossFit mit natürlichen Bewegungen. Kraft und Geschwindigkeit. Bei uns stehen funktionelle Abläufe und Bewegungen im Vordergrund. An vordersten Stelle stehen bei uns die Gesundheit und das Wohlbefinden. Als Anfänger werden dir in speziellen Kursen zuerst die Basics und Grundlagen beigebracht. Wenn du diese Basics erlernt hast und umsetzen kannst, geht es ans Eingemachte.

PARKOUR

Parkour ist eine dynamische Sportart, die sich auf effiziente, flüssige und schnelle Bewegungen durch urbane und natürliche Umgebungen konzentriert. Ursprünglich in Frankreich entwickelt, kombiniert Parkour Laufen, Springen, Klettern und akrobatische Elemente, um Hindernisse mühelos zu überwinden. Dieser Sport fördert nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch die mentale Stärke, da er Kreativität und Problemlösungsfähigkeiten erfordert. Egal ob in der Stadt oder in der Natur, Parkour bietet eine spannende Möglichkeit, die Umgebung auf völlig neue Weise zu erleben und sich selbst herauszufordern.

Aussen Boulderbereich

Du hast noch nicht genug? Dann bezwinge unsere MINI Eventwand mit exquisiter Boulderfläche in abenteuerlichem Schwierigkeitsgrad. Diese Wand hat es in sich: Zeig was du kannst! .

BeachvolleybalL

Wer möchte trifft sich bei uns auf eine Runde Beachvolleyball in unserem Outdoorbereich im einstein UIm. Auf unserem tollen Sandplatz, in sportlicher Atmosphäre, könnt Ihr einen super Tag verbringen oder euch nach dem CrossFit Training, Parkour, oder dem Bouldern, nochmal in einer anderen Sportart herausfordern.