Als Abschluss einer anstrengenden Boulder- oder CrossFit Session könnt Ihr euch freuen wenn es wieder heißt: Ein Blick nach innen, ein Treffen mit Dir selbst sowie die Stärkung der Verbindung zwischen Körper und Geist bei einer gemeinsamen Yogapraxis.
Für mehr Mobilität, Flexibilität und Kraft. In diesem Kurs sind gezielt ausgewählte Übungen, die genau diese Fähigkeiten verbessern, Hauptbestandteil, um dich bestmöglich bei deinem Fortschritt beim Bouldern oder CrossFit zu unterstützen und um Verletzungen vorzubeugen.

• mind. 3 Teilnehmer, max. 30
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